عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
يعتبر اتمام طفلك لعامه الأول الفترة الأنسب لكي تبدئي محاولات فطامه عن الرضاعة الطبيعية وتعويده على تناول أنواع مختلفة من الأطعمة الصلبة المطحونة التي تتناسب مع مرحلته العمرية. وفي هذا الموضوع ستجدين عدداً من الخطوات التي تسهل عليك مهمة فطام صغيرك، فتابعينا.
أولاً، إبدئي بالفطام التدريجي لطفلك، أي تعويد الرضيع بشكل يومي على تناول وجبة تحتوي على نوع جديد من الطعام الصلب.
ثانياً، زيدي ساعات الوقت بين الرضعات الطبيعية، وقومي بالمقابل بإمداد طفلك بمجموعة الأطعمة الصلبة المتناسبة مع عمر السنة.
ثالثاً، جربي إيقاف الرضاعة الليلية كخطوة أولية لتنفيذ الفطام بشكل تام في وقت لاحق.
رابعاً، في حال كان يعتمد طفلك على الرضاعة لكي ينام، قومي بتغيير هذا الروتين اليومي فاستبدلي الرضاعة بحمام دافئ مثلاً وعوّديه أن ينام بعد ذلك.
خامساً، وبما أن طفلك قد أتم عامه الأول، حاولي تمرير مشتقات الألبان والأجبان كوجبات بديلة لحليبك وذلك بعد استشارة الطبيب المتابع لنموّه.
سادساً، قدمي لطفلك كوب الأطفال بدلاً من زجاجة الحليب لابعاد مفهوم شرب الحليب عن مفهوم الرضاعة.
سابعاً، إلهاء الطفل باللعب أو من خلال أخذه بنزهة عندما يحين موعد الرضاعة المعتاد