أهم الخطط التي تعد من الشهر السادس للحمل
في الشهر السادس من الحمل عليك ان تبدأي بتجهيز متعلقاتك و طفلك نحن نقدم لك قائمة بأهم ما يمكن تحضيره في الشهر السادس
فكري في خطة الولادة: ابدئي بمناقشة خطة الولادة مع طبيبتك أو القابلة في الشهر السادس من الحمل وتذكري أنه لا يمكن التخطيط لكل عاملٍ (تحديدًا عند حدوث حالة طارئة)، إلا أن التفكير في تفضيلاتك ومعرفة الخيارات المتاحة لك مسبقًا قبل الدخول في الولادة الفعلية سيفيدك كثيرًا. وتتضمن خطط الولادة أشياء مثل الوضع الذي ترغبين باتخاذه أثناء المخاض، وتفضيلاتك بشأن طرق تسكين الألم، وأي تدابير راحة قد ترغبين بوجودها (مثل الموسيقى)، وما الذي ترغبين في حدوثه مباشرةً بعد ولادة طفلك (مثلًا، الشخص الذي سيقوم بقطع الحبل السري).
ابدئي تجهيزات الأمان والسلامة الخاصة بالأطفال وخططي لها في الشهر السادس من الحمل: قومي بتأمين منزلك وسيارتك بتجهيزات السلامة الخاصة بالأطفال، وابدئي في إعداد غرفة الحضانة بحيث يمكنك إنهاء هذه المهام الكبيرة قبل أن يصبح حجم بطنك أكبر في الثلث الثالث من الحمل .
استمتعي بحفلة استقبال طفلك: عندما تصبحين في الشهر السادس من الحمل، قد يبدأ أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة بالتفكير في التخطيط لحفلة استقبال طفلك، وهي فرصةٌ لأحبائك كي يحتفلوا بقرب قدوم مولودك الجديد. يمكن في الحفلة اختيار موضوع معين، والقيام ببعض الألعاب الترفيهية، كما يمكن للضيوف المساعدة بإعطاء أفكار لاسم الطفل. قد ترغبين في استغلال مناسبة الحفلة للكشف عن جنس طفلك خلالها.
اقرئي عن الولادة: قد تكون ما تزال لديك بعض الأسئلة أو المخاوف بشأن تجربة الولادة حتى بعد حضورك فصول تدريبات ما قبل الولادة. اقرئي عن الولادة وتحدثي مع الأمهات عن تجاربهن وهذه من الخطط التي تعد من الشهر السادس للحمل.
حاولي الاسترخاء قدر الإمكان: رغم أنك قد تشعرين بأن أمامك الكثير لإنجازه وتنظيمه، يجب عليك أيضًا تخصيص جانبٍ من الوقت للراحة والاسترخاء.