السلام عليكن
عدد ايام دورتي 28 و الحمد لله منتظمة في اليوم 6 من انتهاء الدورة زرت ممرخة ... ووجدت الممرخة رحمي مائل ....
مرختني 3 ايام متتابعة ...
وفي تلك الايام طلبت مني التبخر بالزعتر
شرب الزعتر سبعة ايام من الطهر ...شرب كاسة في الفجر و الرجوع للفراش...
و الاكثار من الجماع من 10 يوم
...نصحتني بعدم الجلوس بشكل محني علي الكرسي ...و من الافضل الجلوس علي الارض
تفادي صعود و نزول السلالم .....
الراحم ثم الراحة من الدورة الي بعد التبويض....
نصحتني انه عند القيام باعمال المنزل او السفر ...وضع حزام شد الكرش او الرحم
لم ابخل عليكم بالمشاركة ....و لا تبخلوا علي بالدعـــــــــــــــــــــــــــاء
ربــــي لا تذرنـــي فـــردا و انــت خيــــر الوارثيــــن.... ....