شوفي لازم الراحه تامه وصلاه بكرسي وممنوع تنزلين للارض تجيبين الاشياء منها وابتعدي عن درج ولبس الحذاء الغير مريح
ووضعيه نوووم نامي ع ظهره وارفعي رجولك بمخده او مركه واهتمي بالاكل الصحي وابتعدي عن ضغوطات نفسيه ولاتشيلين هم باذن الله بتمر الفتره بسلام وراحه رحله الحمل جميله وممتعه لاتشغلين بالك اشتري شوز طبي والبسي واسع واشتري مخدات طبيه