ابشركم حبايبي ان اللي ترقي نفسها باستمرار وبعد كل صلاة راح تشوف الخير حتى ولو ماكان في الدنيا يكفي انك تذكرين الله باستمرار والله كريم مايترك عبده وهوه محتاجة و الرقية هي :
الفاتحة 7مرات +بداية البقرة+اية الكرسي+اخر ايتين من البقرة +بداية الحج(يأيها الناس ....)+اول صفحتين من مريم+المرسلات (الم نخلقكم من ماء مهين...حتىفقدرنا فنعم القادرون)+المعوذات والاخلاص خلو الامل بالله سبحانة وتعالى