ما أتوقع الهرمونات فيها شي بس إذا حابين تعرفون السبب كتبت لك الإجراءات فوق
في أشياء ممكن تعمليها بالإضافة إلى الرجيم والرياضة وهي معرفة أيام التبويض من خلال الحساب أو من الأعراض الي هي عبارة عن ألم في جهة المبيض الي فيه البويضة والإفرازات المطاطية ،،، وممكن تغيير طريقة الجماع من الوضع العادي إلى السجود وتضلي فترة ما تقومي تغتسلي مباشرة