02-09-2017, 07:47 AM
|
المشاركة رقم: 6
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة نشيطة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2017 |
| العضوية: |
106505 |
| المشاركات: |
45 [+] |
| بمعدل : |
0.01 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
33 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
حكاية أكتوبر
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
رد: الرياضه تاثر على الحمل ...
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاعرة الصمت
إذا انتي مخططة للحمل امورك باذن الله طيبة
الرياضة قبل الحمل ما تأثر بس اول ما تعرفي انك حامل وقفي رياضة والزنجبيل والكمون والليمون ، واعتمدي على التغذية الصحيحة ورياضة المشي الخفيف فقط ،
قبل كذا لا تحاتي موضوع الحمل باذن الله ربنا بيوفقك ويثبت ، وإذا خايفة على وإنك مثل ما خبرتك انك تاخذي اكل صحي وشيء طبيعي الحامل تزيد 10 كيلو جرام ، بس بعد الولادة والرضاعة ترجع تنقص ويصير جسمها ورعة طبعا مع الاهتمام
|
يعطيك العافيه كلامك ريحني شوي ....
|
|
|