وانا كمان كنت بستخدم هالطريقة 3 اشهر وتنزل درجة الحرارة وتجيني بعدها الدورة بيوم او بنفس اليوم بس بعد هيك وكتلها لربي ما بدنا نضل نفكر مشكووووووورة