الله يثبت اجنتك يا رب اهم شي الراحة اول الايام و اكثري من الماء و حليب و نشا تخلطيهم مع بعض او اكلي سفرجل على الاقل مرة في اليوم انا جربته في الحملتين و ثبتو بس ما اكتمل و يكون الاكل عالي البروتين و يا رب هالمرة تضبط