ممنوع الكالسيوه والحديد مع بعضض لانهم يتفاعلوو وبعضهم جاهم اكزيما حااده خطر جدا ان تاكلو النوعين مع بعض لازم وحده الصبح ووحده الظهر يفصلهم اقل شي ست ساعات انتبهوووو
اللهم اني استودعتك ابنائي وعائلتي وكل من يعزعلى قلبي فاحافظهم في مكان غابو فيه عن عيني بعينك التي لاتنام واحفضهم من شر عين نظرت ولا ذكرت وشر عين حاسده وشر عين معجبه انت الذي لاتضيع عندك الودئع اللهم أعيذ ابنائي بكلماتك التامه من كل شيطان و هامه ومن كل عين لامه اللهم أعذهم من شياطين الانس والجن ماظهر منهم ومابطن اللهم احفظهم واحسن خلقهم اللهم اجعلهم تقيين محبين وحافظين للقران الكريم اللهم اجعلهم بارين للولدين اللهم اممين