وهذا منقول من احدى الخوات اللي كانت تعاني من تكسش المبايض
اولا : كمون وليمون :
1- ملعقة صغيرة كمون مطحون توضع فى كوب ويوضع معها ليمونة مقطعة الى شرائح ويصب علية الماء المغلى ويغطى ويترك الى الصباح ويشرب على الريق يوميا - ثم يأكل تفاحة ورائه .
2- البردقوش
ملعقة صغيرة توضع فى كوب ويصب علية الماء المغلى ويغطى ويترك 15 دقيقة ويشرب قبل الوجبات بنصف ساعة .
3- عدد 2 خيارة متوسطة + 2 جزر اصفر متوسط قبل وجبة الغداء .
طبق سلطة كبير مع وجبة الغداء يحتوى على ( بصل - بقدونس - شبت - جرجير -خس - جزر - طماطم - 2 ملعقة خل تفاح + ملعقة زيت زيتون )
4- تفاحة قبل وجبة العشاء
العشاء كوب لبن رايب محلى بملعقة عسل نحل طبيعى
ممنوع :
الاكل المسبك - الدهون - الحليب كامل الدسم - المكسرات - الشيكولاتة
ولا تنسوا يوميا كوب من البردقوش 3 مرات فى اليوم ويمكن التبديل مع المراميه
الله يشفي الجميع