[سندس سندس]

سباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهريه :-

ما هي اضطرابات الحيض؟

عدم انتظام الدورة الشهرية تشمل مجموعة متنوعة من الحالات (غير منتظمه ، غزيره ، مؤلمة ، أو لا تحدث على الإطلاق).

الأنواع الشائعه من اضطرابات الحيض ما يلي :

1_ انقطاع الطمث (عندما تصل الفتاه لسن16 عاما و لا يأتيها الحيض

أو عندما يتوقف الحيض أكثر من ثلاثة أشهر للمرأه وهى غير حامل)

2_ عسر الطمث (الدورة الشهرية المؤلمة)

3_ غزارة الطمث (الدورة الشهرية الثقيل)

4_ قلة الطمث (الحيض يحدث بعد أكثر من 35 يوما من فترة الحيض الماضي)

5_ تعدد الطمث (نزيف الحيض يحدث أقل من 21 يوما بعد فترة الحيض الماضي)

6_النزيف المهبلي بين فترات الحيض

عدم أنتظام الدوره الشهريه يصاحبها بعض الأعراض:
1_حرقان مع التبول
2_صعوبة الحمل أو العقم
3_ألم أسفل الظهر
4_غثيان وقئ
5_صعوبة الجماع
6_تقلصات وألم في أسفل البطن
7_أفرازات مهبليه غير عاديه
بعض الحقائق:
1_عدم انتظام الدوره الشهريه يمكن أن يحدث في الظروف الطبيعية مثل في مرحلة البلوغ
2_تختلف الدوره الشهريه من سيده لأخرى وتختلف أيضا في مراحل مختلفة من الحياة
، فهي تختلف في مرحله البلوغ عن مرحله ما بعد الزواج عن مرحلة سن اليأس
3_التدفق الطبيعي للطمث يختلف من امرأة إلى أخرى.
4_قد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية الإجهاد أو القلق وغيرها من الأسباب البسيطه.
5_ويمكن أيضا أن يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب ظروف خطيرة أو
مهددة للحياة مثل سرطان الرحم .
6_الفتره المثاليه بين التبويض 28 يوم ويمكن أن تتفاوت من 23 الى 35 يوم

أسباب اضطرابات الحيض:
1_سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد
2_السمنه المفرطه
3_سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس
4_تكيس المبايض
5_سن البلوغ
6_الحمل
7_الآثار الجانبيه لبعض الأدوية(أدوية منع الحمل)
8_القلق والضغط النفسي والأجهاد
9_ التهابات الحوض
10_اضطرابات الهرمونات
11_سرطان المهبل وعنق الرحم والمبايض
12_التدخين
ما هي المضاعفات المحتملة لاضطرابات الحيض؟
1_أنيميا نتيجة فقدان كميه كبيره من الدم
2_نزيف حاد
3_ألم حاد ومزمن أسفل البطن نتيجة احتباس الدم
4_العقم
5_الحمل خارج الرحم
العلاج:
*عدم انتظام الدورة أو قلتها أو تباعدها في الفتيات الصغيرات حديثا بعد البلوغ لا
يحتاج الى علاج وسوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض
* خفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.

* حاولي أن تكوني في مزاج جيد. تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب

* الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.

* تجنب التمارين الثقيلة. رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة

*يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الايبوبرفين)

* المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)

* التدخين والكحول والمشروبات الغازية ممنوعه

*التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات
منقول للإفادة