[ريم عبدالعزيز العجمي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة ال

حبيبتى انا لا اعرف هذا ولا ذاك بس حبيت انصحك حاولى قبل ما تعمليها دققى كويس اولا اتبعى نظام غذائى خاص يعنى اهتمى بالبروتين فى اكلك للحوم وللبن ضرورى كمان اعبى رياضه او روحى جم ولو كان جوزك عنده مشكله خليه يتعالج شويه الاول وكمان يلعب رياضه ضرورى ولو بيدخن لازم يبطل واشربى ايسون كتير وللبن وعصير اناناس يخلوا جوده بويضاتك ممتازه كمان كلى عسل نحل زى ما قلتلك حبيبتى دققى كويس دى 8 مره وربنا يكرمك يارب

ان شاء الله ياااقلبي ..،. اللهم آميييين يااارب الله يسعدكككك ويوفقك