في بداية الحمل جميع النساء يصيبهن الإرتباك خصوصا مع إحساسهن بتغيرات في أجسامهن، لذا لا تقلقي خصوصا إذا اتبعت هذه الإحتياطات التي تجعلك أنت وجنينك في أمان.
1- تجنبي أي فحص إشعاعي في الشهر الأول للحمل لأن الجنين يكون شديد التأثر
2- تجنبي واحذري استنشاق أية مادة كيميائية، وإياك أن تقومي بعمل صباغة شعر.
3- لا تتناولي أية دواء دون استشارة طبيبك المتابع لحملك
4- لا تختلطي بالأشخاص المصابين بأمراض معدية
5- إحرصي على تناول أغذية صحية والإبتعاد عن التدخين.