فعلا فيتامين أ يسبب تشوهات الي من اصل حيواني مثل الي فالكبد الحليب كمان من اصل حيواني بس هالنسبة قليلة التحذير الموجود من الافراط فالفيتامين انتي لا تكلي الحين كبد او طحال اما كوبين حليب باليوم ماتضر