السلام عليكم
افضل وضعية هي الوضع الفرنسي الرجل فوق وظلك مستلقة على ظهرك مدة ساعة هلى الاقل وبالنسبة للسائل الي يخرج مامنو خوف لانو غقط الموية الي تسبح فيها الحيونات المنوية والحيوانات الميتة
وبالنسبة للاكل
اشربي اناناس اثناء الدورة والى حدود التبويض وخدي حمض الفوليك
وابتداء من 15 من الدورة خدي دوفاستون حبة بالبيوم لمدة 10 ايام بعد ثلاثة ايام رح تنزل الدورة اذا مافي حمل واذا في حمل ماتنزل
دوفاستون يزيل التكيس وينظم الدورة و يثبث الحمل ومدة العلاج ثلاثة اشهر وان شاء الله بتحملي انا حملت بالشهر الثالث من دوفاستون