التعريف بالحالة :
الشهر الثامن من الحمل يعتبر هو الشهر الاهم بالنسبة للحامل لاقتراب موعد الولادة المشوب بالقلق ، وفي الشهر الثامن للحمل قد تصاب بعض الحوامل وليس الجميع بتحجر الحمل حيث تكثر حركة الجنين في بطن امه ليتخذ الوضعية المناسبة قبل الولادة ، وفي هذه الفترة قد تعاني المرأة الحامل من تحجر البطن ، وتختلف هذه الاعراض من امرأة الى اخرى حسب حجم الجنين ووزنه في هذا الشهر ، وحسب قوة حركة الجنين ، وتظهر تلك الاعراض عند امتلاء المثانة ، او الجفاف ، وبعد الجماع ، وعند لمس السرة ، وعند زيادة حركة الجنين ، ويصاحب هذه الحالة الفرح والسرور باستقبال المولود الجديد ، وكذلك قلة الصبر والتشتت الذهني والهواجس ، وآلام في الظهر والحوض وصعوبة التنفس وتزداد الرغبة في التبول ، وفي جميع الاحوال على الحامل ان تتابع مراجعة الطبيبة المختصة لمتابعة التطورات من بدايتها .
اعراض تحجر البطن :
الاحساس بتحجر البطن والتصلب والقساوة .
تقلصات في الرحم .
احساس بان الرحم يضيق .
تشنجات في البطن .
اسباب تحجر البطن :
الامساك .
المشروبات الغازية .
تشققات البشرة التي تصيب الحامل .
كبر حجم الجنين وبناء الهيكل العظمي للجنين .
امتلاء المثانة .
الحركة القوية والكثيرة للجنين .
علاج تحجر البطن :
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحامل والمشي الخفيف .
تناول الخضار والفواكه الطازجة والغنية بالالياف .
تغيير وضعية الجلوس كالاستلقاء بدل الوقوف او المشي بدل الجلوس .
الاستحمام بدش ساخن .
الاكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف .
تناول شراب كأس دافيء من الحليب او الاعشاب المفيدة .
تناول الوجبات الصغيرة وبعدد مرات اكثر .
الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء .