انا بزيد تقريبا ب 12 كيلو واعتقد بالمعدل الطبيعي وبرجع انزلها بعد الولادة بشوية ريجيم بنقص حلويات وبشرب عصاءر كثير وباكل بيض مسلوق وفواكهجافة ومابكل خبز ولا معجنات ولاموز