تمارينات الرضيع ، تمرينات تقوية وتوزان الرضيع
تمارينات الرضيع ، تمرينات تقوية وتوزان الرضيع
تمارينات الرضيع ، تمرينات تقوية وتوزان الرضيع
«المركز الاتحادي للتوعية الصحية» إنّه يمكن للآباء تنمية إدراك الجسم لدى الرضيع بدءاً من عمر ستة أشهر؛ إذ يمكن تنمية حاسة التوازن ومهارات التناسق العضلي العصبي لديه من خلال بعض التمارين البسيطة.
حوامل
وأوضح المركز أن تمرين الزلاقة الجسدية يعد مناسباً جداً لهذا الغرض. ولأداء هذا التمرين، يجلس الأب على الأرض ويضع الطفل على الركبتين أو الفخذين، ثم يرفع الساقين ببطء بحيث ينزلق الطفل على بطنه.
وكتمرين آخر، يستلقي الطفل على بطنه على كرة منتفخة، ثم يقوم الأب أو الأم بدحرجة الطفل ذهاباً وجيئةً، مع مراعاة الإمساك بالجزء العلوي من جسم الطفل جيداً أثناء القيام بذلك. وبعد ذلك، يمكن ترك الطفل يميل إلى الأمام، كي يتعين عليه رفع رأسه والاستناد بذراعيه.