وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
الاوميغا3 تلقيه ف سمك التونه ..
بس اغلب المستشفيات توفره غريبه روحتي تدوريه برا ؟
ممكن تستغي عنه ب اوستوكير (كالسيوم وفيتامين وزنك ومغنيسيوم ) تاخديه الصباح وبالليل تاخدي الحديد .. لان اهم الفيتامينات اللي يحتاجها البيبي الكالسيوم والحديد .. ف اسالي دكتورتك وان شاء الله تفيدك بالافضل