بحثت في النت ووجدت مثلك انه يضر لما يكون بكميات معتبرة في الغذاء والمكملات اظن ان الموجود في الزيوت لا يضر لانهم لم يذكرو ذلك لا توسوسي حالك ان شاء الله خير