الله يسلمج حبيبتي المشكله انا يوميا اشرب حليب واغلب اكلي اجبان ومنتجات البان ابعتد وايد عن البهارات واتجنت المقالي يلا الله يعينا :( انتي اي شهر الحين؟؟