كيف أتبع نظام الفطام التلقائي ، هل هو صحي
كيف أتبع نظام الفطام التلقائي ، هل هو صحي
كيف أتبع نظام الفطام التلقائي ، هل هو صحي
كيف أتبع نظام الفطام التلقائي؟
يوصى الأهل الذين اتبعوا نظام الفطام التلقائي بتقديم أطعمة على شكل أصابع أو يمكن حملها مثل البروكولي المطبوخ، لأن الأطفال لا يطوّرون مهارة الإمساك مثل الكماشة إلا في فترة لاحقة ويمكنهم فقط إمساك الطعام بقبضة يدهم. إذا أردت اللجوء إلى الفطام التلقائي، قدّمي لطفلك مجموعة من أصابع الطعام المغذية المناسبة لعمره عندما تجتمعين مع عائلتك إلى الطاولة ودعيه ينضم إليكم. قد يلهو بالطعام فقط في البداية أو يلتقط البعض منه ويمصّه. لذا استمري بالرضاعة الطبيعية بين الوجبات، وسيقلّ الإرضاع مع بدء طفلك تدريجياً بالاعتماد أكثر على الطعام الصلب.
هل هناك أي خطر من حدوث اختناق؟
يقلق الأهل (خصوصاً الذين فطموا أطفالهم الأكبر سناً على الطعام المهروس) من احتمال أن يختنق طفلهم أو يعلق الطعام في حلقه. لكن بعض الخبراء يعتقدون أنه ما دام بإمكان الطفل الجلوس وتناول الطعام بمفرده ووضعه في فمه، فإن احتمال الاختناق ضئيل جداً. لكن تذكري ألا تتركي طفلك أبداً من دون مراقبة وهو يتناول الطعام.
هل يناسب الفطام التلقائي الطفل الذي يرضع والذي يشرب الحليب (اللبن) الاصطناعي على السواء؟
معظم الأمهات اللواتي اتّبعن نظام الفطام التلقائي أرضعن أطفالهن واعتبرن الفطام امتداداً طبيعياً للرضاعة الطبيعية. فالطفل الذي يرضع يأكل عادة عند الحاجة كما أن للرضاعة الطبيعية إيجابياتها لأنها تجبر الطفل على بذل مجهود كبير باستعمال فكيّه ولسانه للتمسّك بالثدي بشكل صحيح والحصول على الحليب (اللبن) الكافي. وقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون أكثر قدرة على ضبط كمية السعرات الحرارية التي يأخذونها بما يتناسب مع حاجتهم. ومن المنطقي أن يتمكن الأطفال الذين يتحكّمون بكمية الحليب التي يرضعونها، من تنظيم حجم كمية الطعام الصلب الذي يتناولونه.
إلا أنه لا يوجد أي سبب على الإطلاق يمنع الطفل الذي يتناول الحليب (اللبن) الاصطناعي من أن يُفطم على الطعام الصلب بتلك الطريقة. إذا كان طفلك ينتمي إلى هذه الفئة، عليك أن تعطيه القليل من الماء عدة مرات بين الرضعات وخلال وجبات الطعام. ولا يحتاج الأطفال الذين يرضعون طبيعياً إلى شرب الماء لأن حليب (لبن) الأم يحتوي عليه بنسبة كبيرة.
ما هي سلبيات الفطام التلقائي؟
حوامل
لا يمكن تحويل كل أنواع الطعام على شكل أصابع مناسبة للطفل، لذا قد يكون نظام طفلك الغذائي محدوداً إلا إذا كنت مبتكرة جداً. ينصح الخبراء الأهل بإدخال بعض الأطعمة المهروسة في بداية الفطام على الأقل مما يوفر نظاماً غذائياً أكثر تنوّعاً لطفلك.
ويجمع مؤيدو فكرة الفطام التلقائي على أن الفوضى ستعمّ حتى يتعلم طفلك تناول الطعام بنفسه وبمهارة. سيمتلئ مطبخك ببقايا الطعام المنتشر، لذا اشتري حصيرة لوضعها تحت كرسي الطعام الخاص بطفلك وتحمّلي الفوضى!
ما الذي قد يمنعني من تجريب الفطام التلقائي؟
إذا كان أفراد في عائلتك يعانون من الحساسية أو مشاكل في الهضم أو حساسية تجاه بعض الأطعمة أو إذا كان طفلك(خديجاً) مولوداً قبل أوانه استشيري طبيبك قبل البدء بالفطام. وفي حال كان لدى طفلك احتياجات خاصة ولم يكن قادراً على المضغ جيداً أو يعاني من تأخر في قدراته الحركية قد لا يتمكن من تناول الطعام بنفسه فلا تناسبه عملية الفطام التلقائي.