02-04-2016, 10:12 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
May 2012 |
| العضوية: |
48286 |
| المشاركات: |
12,788 [+] |
| بمعدل : |
2.61 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
176 |
| نقاط التقييم: |
58 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
يؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة.
حوامل
ولكن العدس أفضل نظراً لعدم تواجد المواد الدهنية الضارة التي تحويها اللحوم فيه .
ونظراً لوجود حامض الفوليك به تنصح الحوامل بتناوله لخفض إحتمالات إصابة الجنين بتشوّهات العمود الفقري
|
|
|