[عروسة المنتدي]

عدد ساعات الرضاعة ، هل 45 دقيقة كافية للرضاعه
عدد ساعات الرضاعة ، هل 45 دقيقة كافية للرضاعه
عدد ساعات الرضاعة ، هل 45 دقيقة كافية للرضاعه



قد ترين الأمر مضيعة لكثير من الوقت، لكن يبدو أن ما تقضينه في الرضاعة الطبيعية يتناسب مع احتياجات طفلتك.

يمكن أن يستغرق الأطفال الرضع ساعة كاملة لإنهاء الرضعة أو مدة قليلة لا تتجاوز الخمس دقائق، شرط التأكد من أنهم يضعون الثدي في فمهم بإحكام.

يعتمد طول مدة الرضعة على الوقت الذي يستغرقه انتقال الحليب من ثديك إلى طفلك. تحدث هذه العملية بسرعة كبيرة بالنسبة لبعض الأمهات والأطفال الرضع. وتكون أبطأ بالنسبة للبعض الآخر. مع ذلك، فإن كمية الحليب التي يحصل عليها الطفل في كلتا الحالتين هي نفسها تقريباً.
حوامل
طالما أن طفلتك تنمو بشكل جيد، يمكنك تركها على إيقاعها الخاص. إذا سمحت لها بالرضاعة وفقاً لسرعتها، ستطور تحكّماً جيداً بشهيتها. ما يجعلها تشعر بالشبع عندما تأخذ السعرات الحرارية التي تحتاجها للنمو.

ستعرفين أن طفلتك تحصل على كمية كافية من الحليب لو كانت تكتسب وزناً يصل إلى ما بين 110 و 225 غراماً في الأسبوع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمرها. بطبيعة الحال، لدى جميع الأطفال أحجام مختلفة. ولكن يجب أن تلاحظي أن جسم طفلتك يصبح أطول وأن حجم رأسها يكبر.

ستأتي أوقات يبدو فيها أن طفلتك تريد أن ترضع بتكرار أو لفترة أطول. يستحسن تركها ترضع كلما أرادت، وأن تأخذ وقتها لإنهاء رضعتها لأنها في حالة نمو طوال الوقت. وسرعان ما سيتأقلم جسمك وينتج المزيد من الحليب ليواكب احتياجات طفلتك.

بدل مراقبة الساعة أثناء رضاعة طفلتك من ثديك، حاولي الاسترخاء واستمتعي بوجودك معها. خذي كتاباً جيداً أو مجلة تقرئينها وأنت ترضعين صغيرتك. وإذا كانت طفلتك إلى جانبك في السرير، فقد تجدين نفسك تغفين قليلاً وتحصلين على بعض الراحة التي تحتاجينها بشدة.

في غضون شهر أو نحو ذلك، ستكون طفلتك أكثر قابلية لصرف الانتباه. قد تجدين حينها أنها تقضي خمس دقائق فقط في الرضاعة.

اكتشفي التغيّرات التي تحدث في الرضاعة الطبيعية كلما نما طفلك.