ايه اختي فيه
حديث الرسول عليه الصلاة والسلام عن السبق و العلو
ابحتي في النت وشوفي
اذا حابة تجيبي ولد لازم الجماع يكون بعد الاباضة يعني باليوم 14 و 15 و 16
اذا دورتك بين 28 و 30 يوم و فيه ريجيم يعتمد بالاساس على نقص منتجات الالبان و الزيادة فتناول المملحات و الريجيم بيبدا 3 شهور قبل الحمل