نصائح لخروج ابنك في الشتاء ، تجنبي نزلات برد الشتاء لطفلك
نصائح لخروج ابنك في الشتاء ، تجنبي نزلات برد الشتاء لطفلك
نصائح لخروج ابنك في الشتاء ، تجنبي نزلات برد الشتاء لطفلك
الطقس يزداد برودة يومًا بعد يوم، لينبئ بشتاء شديد البرودة ليلًا ونهارًا، تحدثنا في مقال سابق عن نصائح للخروج بالأطفال الرضع وحديثي الولادة في الشتاء، واليوم نتحدث عن نصائح الخروج بالأطفال الأكبر عمرًا في الأيام باردة الطقس، خاصة عند الخروج مساءً أو في الأيام الممطرة أو حتى الذهاب في الصباح الباكر إلى المدرسة.
حوامل
9 نصائح لخروج آمن بطفلك في الطقس البارد:
1. خذي في اعتبارك أن المعطف والقبعة الشتوية قطع أساسية عند الخروج بطفلك في الأيام باردة الطقس، فمهما كانت ملابسه ثقيلة ستحميه القبعة أو الآيس كاب من نسمات البرد الشديدة، وسيحميه المعطف من الإصابة بنزلة برد، خاصة مع سقوط المطر.
2. تأكدي من أن طفلك يشعر بالدفء تمامًا، عن طريق سؤاله قبل الخروج من المنزل، هل الطبقات التي يرتديها كافية أم لا؟
3. لا تحممي طفلك بماء ساخن أو دافئ قبل النزول مباشرة حتى لا يتعرض لنزلة برد، ويفضل عدم الخروج لساعات طويلة في أماكن مفتوحة بها رياح قوية.
4. حضري لطفلك وجبة غنية بالفيتامينات والسعرات الحرارية تساعد على تدفئته، تحتوي على زبدة الفول السوداني أو الحليب الساخن بالشوكولاتة، الحلبة أو المكسرات والبسكويت، فمثل هذه الوجبات ستساعد طفلك على الشعور بالدفء.
5. تجنبي تعرض طفلك لدرجات حرارة متباينة بشكل مفاجئ كالخروج من الدفء للبرودة، والعكس أيضًا فهذا أكثر أسباب الإصابة بالبرد والتهاب الحلق والسعال وغير ذلك.
6. ألبسي طفلك زوجًا من الجوارب الثقيلة ولا غنى عن الكوفية والجوانتي الصوف والحذاء الطويل (البوط)، عندما تنخفض الحرارة انخفاضًا شديدًا.
7. يفضل ارتداء الطفل عدة طبقات من الملابس الخفيفة مع عدد أقل من الملابس الشتوية الثقيلة في الجو البارد، فالطفل يشعر بالدفء مع ارتداء طبقة واحدة على الأقل من الصوف، ويفضل أن تكون الطبقة الخارجية، بينما يفضل أن يكون كل ما هو ملامس لجلد الطفل من خامة القطن تجنبًا للحساسية.
8. عند ركوب السيارة وتشغيل المدفئة أو غلق الزجاج بالكامل، اخلعي غطاء الرأس عن الطفل وطبقة من ملابسه لتجنب زيادة درجة الحرارة.
9. استخدمي كريمًا مرطبًا على الأجزاء المكشوفة من جسم الطفل عند الخروج، تجنبًا للحكة وتشقق الجلد.