[عروسة المنتدي]

كيف ارضع ابنى امام الاخرين ، الرضاعة الطبيعية امام الاخرين
كيف ارضع ابنى امام الاخرين ، الرضاعة الطبيعية امام الاخرين
كيف ارضع ابنى امام الاخرين ، الرضاعة الطبيعية امام الاخرين



أنت لست وحدك. تشعر كثير من الأمهات بالخجل من الرضاعة الطبيعية عند الجلوس في مطعم أو مقهى أو عند زيارة العائلة والأصدقاء. مع ذلك، يمكنك مع الوقت والممارسة تطوير تقنية تخفّ وتكتم للقيام بذلك لتشعري بالراحة وأنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أينما كنت.

عند البدء بالرضاعة الطبيعية، ربما تحتاجين إلى إظهار جزء كبير من ثديك خلال تعلّمك كيفية وضع الثدي في فم طفلك بإحكام. بعد بضعة أسابيع، ستجدين أن طفلك يستطيع وضع الثدي في فمه بسهولة وسرعة أكبر، لذا لن تضطري لإظهار نفس تلك المساحة.

صمّمت بعض البلوزات مع فتحة مخفية تحت الثدي لتتيح لك الرضاعة الطبيعية بتكتم. يمكنك شراء البلوزات الخاصة بالرضاعة الطبيعية من المحلات التجارية أو على الانترنت. يمكنك أيضاً ارتداء بلوزة عادية مع قميص داخلي تحتها. بهذه الطريقة، تستطيعين سحب البلوزة إلى أعلى والقميص الداخلي إلى أسفل لعمل فراغ أو فجوة صغيرة ترضعين طفلك من خلالها.

قد تشعرك القمصان التي تحتاجين إلى فك أزرارها بأنك مكشوفة أثناء الرضاعة الطبيعية، وتعتبر الأزرار مضيعة للوقت يمكنك الاستغناء عنها. يستحسن عدم ارتداء البلوزات التي فيها سحّاب أي سوسته أو التي تحتاج إلى نزعها من فوق رأسك.
حوامل
إذا كانت تشعرك براحة أكثر، فاثني وشاحاً أو غطاء على كتفك وصدرك أثناء قيامك بالرضاعة. تؤمن هذه الخطوة الخصوصية لك ولطفلك. مع ذلك، تأكدي من أن طفلك يستطيع التنفس بسهولة في هذه الوضعية.

لدى بعض المحلات التجارية الكبيرة غرف للأم والطفل حيث يمكنك الجلوس بشكل مريح والرضاعة الطبيعية جنباً إلى جنب مع غيرك من الأمهات. هناك أيضاً منشورات عن الأماكن التي يُرحب فيها بالرضاعة الطبيعية. لدى بعض الأماكن ملصقات في واجهاتها تبيّن أنها صديقة للرضاعة الطبيعية.

يعتبر إرضاع طفلك عندما يكون جائعاً أهم أولوياتك. ولا داعٍ للشعور بالخجل وأنت تقومين بما هو في مصلحة طفلك. في وقت قريب، عندما تعتادين أكثر على الرضاعة الطبيعية وتزدادين معرفة بها، لن تترددي في إرضاع طفلك في الأماكن العامة.