عرض مشاركة واحدة

قديم 01-19-2016, 09:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية









مكونات طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند

800غ لحم فيليه

ملعقتين كبار جوز الهند

40غ بصل مقطع ومقلي

معلقة كبيرة بصلة مفرومة

200غ لوبية

بندورة

رشة ملح وبهار

400غ مرق لحم البقر

فنجان كبير كريمة طازجة



طريقةعمل طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند

قشري البطاطا المسلوقة و اهرسيها و أضيفي ليها الملح و الزيت

احضري مقلاة و أضيفي الزيت و البصل المفروم و قلبي حتي يحمر ثم أضيفي جوز الهند و الكريمة و حركي و أضيفي مرق اللحم

احضري مقلاة أخري و حمري اللحم و أضيفي البهارات و الملح عليها

احضري طبق التقديم و ضعي البطاطا المهروسة و وفوقها البندورة ثم قطعة اللحم وزينيها بالبصل المقلي ورشي عليها صوص جوز الهند





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أمراض المبيض
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 فساتين للعروس 2014
0 نتعرف على أهم التصرفات والعلامات التي إن فعلها أحد من أجلك تأكدي أنه يحبك
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 بطاطا بالجبن
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس