تليف الكبد ، طرق الوقاية من تليف الكيد
تليف الكبد ، طرق الوقاية من تليف الكيد
تليف الكبد ، طرق الوقاية من تليف الكيد
أمور يجب أن يحذر منها كل مصاب بتليف الكبد :
إتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم : هذا بسبب أن الملح الزائد بالجسم يجعل الجسم يحتفظ بالسوائل لهذا بإمكانك استخدام الأعشاب والتوابل بديلا للملح مع اختيار الأطعمة التي تحتوي علي نسبة صوديوم منخفضة .
حوامل
إتباع نظام غذائي صحي : بإمكان الأشخاص الذين يعانوا من تليف الكبد أن يعانوا من سوء التغذية , فيمكنهم إتباع نظام غذائي بناتي يشتمل علي العديد من الخضروات والفواكه .
تجنب ألعدوي : تليف الكبد يحتاجك منك حماية نفسك والابتعاد قدر الإمكان عن الجلوس بجوار المرضي مع غسل اليدين بشكل متكرر , ويفضل تناول تطعيم التهاب الكبد والبائي .
الحفاظ علي وزن صحي : الكميات الزائدة من الدهون بالجسم يمكنها أن تضرك بصحة الكبد لهذا يجب المتابعة مع طبيب في حالة إنقاص الوزن .