[عروسة المنتدي]

رجيم لاذابة الدهون , رجيم الكرنب لاذابة الدهون
رجيم لاذابة الدهون , رجيم الكرنب لاذابة الدهون
رجيم لاذابة الدهون , رجيم الكرنب لاذابة الدهون





تسعى النساء نحو الوزن المثالي والقوام الممشوق ، وتتبع من أجل ذلك النظم الغذائية من أجل تحقيق ذلك الهدف ، وتقول الدكتورة أماني السنهوري استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ريچيم شوربة الكرنب الحارقة للدهون ، حيث أنها تعمل على حرق الدهون في الجسم وبالتالي خفض الوزن ، وذلك مع أضافه عناصر غذائية أخرى تعمل معاً كتركيبة خارقة لإذابة دهون الجسم ، كما أنها لا تحتاج الى نظام غذائي لفقد الوزن ، فقليلاً من الرياضة أو المشي لمدة ٣٠ دقيقة كفيلة بأن تفقد الوزن ٨ كيلوجرام في الشهر

حوامل
– المكونات :
– كرنب كبيرة الحجم
– ٣ فلفل الأخضر
– ٢ طماطم
– حزمة كرفس
– ٦ بصل كبير الحجم



– الطريقة :
اغلي الخضروات المقطعة إلى قطع واخلطيها في الخلاط الكهربائي ، ثم اشربيها بعد تسخينها على النار .