موضوع كافي ووافي كعادتك حياتووو ..
واضيف حسابيا تبدأ فترة التبويض قبل الدورة باسبوعين اذا كانت الدورة منتظمة
لو دورتك 28 يوم تبدأ من 12
لو دورتك 29 يوم تبدأ من 13
لو دورتك 30 يوم تبدأ من 14
لو دورتك 31 يوم تبدأ من 15
لو دورتك 32 يوم تبدأ من 16
لو دورتك 33 يوم تبدأ من اليوم السابع عشر وهكذا..
والخصوبة عالية بعد يومين من بدء التبويض..