عرض مشاركة واحدة

قديم 12-20-2015, 02:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر





الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر


1 عرق لحم بقري (حوالي 2/1 1 كيلو)

2 ملعقة كبيرة خردل (مسترد) معجون

1 ملعقة كبيرة زعتر مفروم

1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل (روزماري) مفروم






2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملح وفلفل

1 كوب ماء

2 بصل متوسط مُقطع قطعاً كبيرة

2 عرق كرفس مُقطع قطعاً كبيرة

2 كُرات مُقطع قطعاً كبيرة





2 جزر كبير مُقطع حلقات كبيرة

7 فص ثوم




الطريقة

- تُربط قطعة اللحم بخيط سميك يتحمل الحرارة (خيط لحام) على هيئة شبكة حول اللحم.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يُخلط الخردل مع الزعتر وإكليل الجبل والبقدونس والزيت ويُُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُقلب جيداً حتى تتداخل المكونات.

- يُغطى اللحم بالخليط مع الدعك الخفيف.

- يُصب الماء في صينية فرن، ويُضاف البصل والكرفس والكُرات والجزر والثوم بحيث يغطي القاع.

- يُوضع اللحم فوق الخضروات، ويُغطى جيداً بورق ألمونيوم.

- تُوضع الصينية في الفرن لمدة ساعتين مع مراعاة التخلص من ورق الألمونيوم بعد مرور نصف مدة الطهي حتى يحمر سطحه.

- يُرفع اللحم من الصينية ويُترك جانباً ليبرد قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة مع التخلص من الخيط .

- يُقدم إما ساخناً أو بارداً مع الخضروات المشوية وصلصة الخردل (المسترد) مع العسل (راجع الوصفة بباب "البداية").

• لإعطاء اللحم نكهة الثوم يُثقب اللحم بواسطة طرف سكين رفيعة في أماكن متفرقة، وتُوضع بها فصوص الثوم الصحيحة.

يُمكن استخدام قطعة أخرى من اللحم غير العرق، ويُفضل أن تكون من الفخذ أيضاً.









من مواضيع نفسي احبك
0 الشهر الثامن من الحمل ، نقص الماء في الشهر الثامن ، اسباب نقص الماء في الشهر الثامن
0 الوقت المناسب لاستخدام اختبار الحمل ، استخدام اختبار الحمل ، متي يستخدم اختبار الحمل
0 خطورة المسكنات علي الحوامل ، اضرار المسكنات للحوامل ، تناول المسكنات للحوامل
0 علامات تدل علي خطورة الحمل ، خطورة الحمل ، اشارات خطورة الحمل
0 اسباب انفصال المشيمة ، هبوط المشيمة ، اعراض هبوط المشيمة
0 اضرار الادوية علي الجنين ، اثر الادوية علي الجنين ، الادوية علي الجنين
0 موت الرضيع المفاجيء ، اسباب موت الرضيع المفاجيء ، موت الرضيع
0 طرق العناية الصحية للحوامل ، كيفية العناية الصحية للحوامل ، العناية بالحوامل
0 فوائد الرياضة للحوامل ، اهمية الرياضة للحامل ، الرياضة للحوامل
0 الادوية اثناء الحمل ، اضرار الادوية اثناء الحمل ، مخاطر الادوية علي الحامل
0 تكيسات المبايض ، اعراض تكيسات المبايض ، اسباب تكيس المبايض
0 فوائد الشيكولاتة للحوامل ، اكلات مفيدة للحوامل ، الشيكولاتة اثناء الحمل
0 فوائد الايس كريم للحمل ، فوائد الايس كريم للانجاب ، فوائد الايس كريم للحمل والانجاب
0 الحمل في الاشهر الاخيرة ، نصائح للحوامل في الاشهر الاخيرة ، حوامل الاشهر الاخيرة
0 الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس