عرض مشاركة واحدة

قديم 12-20-2015, 02:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر





الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر


1 عرق لحم بقري (حوالي 2/1 1 كيلو)

2 ملعقة كبيرة خردل (مسترد) معجون

1 ملعقة كبيرة زعتر مفروم

1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل (روزماري) مفروم






2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملح وفلفل

1 كوب ماء

2 بصل متوسط مُقطع قطعاً كبيرة

2 عرق كرفس مُقطع قطعاً كبيرة

2 كُرات مُقطع قطعاً كبيرة





2 جزر كبير مُقطع حلقات كبيرة

7 فص ثوم




الطريقة

- تُربط قطعة اللحم بخيط سميك يتحمل الحرارة (خيط لحام) على هيئة شبكة حول اللحم.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يُخلط الخردل مع الزعتر وإكليل الجبل والبقدونس والزيت ويُُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُقلب جيداً حتى تتداخل المكونات.

- يُغطى اللحم بالخليط مع الدعك الخفيف.

- يُصب الماء في صينية فرن، ويُضاف البصل والكرفس والكُرات والجزر والثوم بحيث يغطي القاع.

- يُوضع اللحم فوق الخضروات، ويُغطى جيداً بورق ألمونيوم.

- تُوضع الصينية في الفرن لمدة ساعتين مع مراعاة التخلص من ورق الألمونيوم بعد مرور نصف مدة الطهي حتى يحمر سطحه.

- يُرفع اللحم من الصينية ويُترك جانباً ليبرد قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة مع التخلص من الخيط .

- يُقدم إما ساخناً أو بارداً مع الخضروات المشوية وصلصة الخردل (المسترد) مع العسل (راجع الوصفة بباب "البداية").

• لإعطاء اللحم نكهة الثوم يُثقب اللحم بواسطة طرف سكين رفيعة في أماكن متفرقة، وتُوضع بها فصوص الثوم الصحيحة.

يُمكن استخدام قطعة أخرى من اللحم غير العرق، ويُفضل أن تكون من الفخذ أيضاً.









من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار ابرة تخدير الحوامل ، انواع ابر تخدير الحوامل ، معلومات عن ابر تخدير الحوامل
0 وصفه عمل التشيز كيك الرخامى ، التشيز كيك الرخامى بالصور
0 خلفيات بناتى للايفون 2016 ، خلفيات ايفون بنات 2016
0 مساءل مهمة للحوامل ، تجربة الحمل لاول مرة ، صعوبات الحمل
0 الشهر الخامس في حمل التوأم ، حمل التوأم ، حمل التوأم في الشهر الخامس
0 معلومات عن الحمل خارج الرحم ، الحمل خارج الرحم ، ماهو الحمل خارج الرحم
0 مراحل تكون الجنين ، رحم الام ، تكون الجنين في رحم الام
0 المراحل الاخيرة من الحمل ، النزيف في المراحل الاخيرة من الحمل ، اسباب النزيف في الحمل
0 الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة
0 امراض الحمل ، طرق تجنب امراض الحمل ، الوقاية من امراض الحمل
0 السن المناسب للحمل ، سن الحمل المناسب ، افضل سن للحمل
0 داء المقوسات اثناء الحمل ، امراض الحمل ، داء المقوسات للحوامل
0 تنفس الحوامل ، طريةق التنفس اثناء الحمل ، صعوبة تنفس الحوامل
0 تطعيم الحامل ، اهمية تطعيم الحامل ، فوائد تطعيم الحوامل
0 اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس