اهلا بك اختي
اولا لازم تعرفي متى جاتك الدورة الي قبلها وتحسبي كم يوم مر وعاودت نزلت هالشهر هكذا تعرفي طول دورتك وبالنسبة لايام التبويض فهي تبدا من اليوم 14 من الدورة يعني اول يوم نزلت فيه الدورة تبدي تحسبي حتى يوم 14، و من هذا اليوم تبدا ايام التبويض يمكن نقول بعد اسبوع الدورة باسبوع وقبل قدوم الدورة المقبلة ب 14 يوم ان شاء الله تكون فهمتي