انا سمعت دكتور في قناة الصحة والجمال انو من بين طرق العلاجية صوم 3ايام عن الكلام يعني ماتكلم احد الا بالشارة وتكثر التسابيح في قلبها كما امر الله سيدنا زكريا. ان لا يكلم الناس ثلاث ايام