انا وقفت الحبوب بحملي الاول بالتدريج
يعني بدال حبتين كنت اخذ حبه يوميا اسبوع
بعدين يوم اي و يوم لا
بعدين ٣ حبات بالاسبوع
بعدين ثنتين
وبس وقفتها
و بديت بهالخطوات من الرابع
و الحين انا حامل بالثاني بس تعبوني طلعولي حبوب في وجهي
صرت اخذ حبه باليوم
الله يثبت حملي وحملكم يارب