لا تحاتين فديتج بعدج في بداية الحمل ,, وتصير هذي الاعراض بس ارتاحي ,, لا تشيلين اثقال ولا تسوين اشغال البيت ,, ريحي بعد اسبوعين لما تحسين الوضع افضل ,, وحافظي ع الاكل انج تاكلين اكلات صحية ,, وتجنبي من الشاي و القهوة ,, وتطمني انتي بخير ما فيج شي ,,