اختي الحرارة تقاس عند الاستيقاظ صباحاً وقبل النهوض من الفراش ثانيا الحرارة مالها درجة محددة بس هي تبين التغير في درجة الحرارةيعني اذا كانت قبل التبويض 36 لازم بعد التبويض ترتفع اقل شي نص درجة وتبقى مرتفعة لحين موعد الدورة ...