لازم تمشي حبيبتي ساعة كاملة يوميا خذي معاكي مويه ورطب وامشي لغاية ماتكملي ساعة بالضبط ربي يسهلك ويسهل لنا يارب ويرزق كل محروم وكل من يتمنى يارب