جربي اكلي اشياء بارده مثل الايس كريم والمثلجات بتشوفين بيتحرك اكثر ولاتخافين كل اسبوع بتزيد حركته وتقوى وان خايفه مره روحي الدكتوره تشوفك ربي يتمم لك على خير
الحمدلله ❤️