حبيبتي انا مثلك دورتي ملخبطة و دوم يحسبولي على السوناروتطلع حساباتهم صح لأنو الدورة اللي مو منتظمة عادة تتأخر وبالتالي التبويض يحدث متأخر وكذالك الحمل الحين انا ببداية الشهر الخامس بحساب السونار و بحساب الدورة راح ادخل السادس وبطني وحركة أبليبي يقولوا اني ببداية الخامس هههه خبرة انا هذا حملي الرابع ماشاء الله لذا أنصحك أتبعي حساب السونار،اما بالنسبة للحركات انت يالله مكملة ٣٧يعني بدري المفروض بعد ما تدخلي الأسبوع ٣٩ تبدي تحفيزات الولادة واللي منها
العلاقة الحميمة مع زوجك لكن بحذر عشان ما ينفتح كيس الحمل فسبحان الله المني وانت وبكرامة طلق صناعي ههههه
أكل التمر والحليب بكميات كبيرة كل يوم لان التمر يحفز تقلصات الرحم
باث ساخن كل يوم
مشي على الأقل ١٥د متواصلة كل يوم
صعود الدرج و بحذر
ولما يبدأ معك الطلق غلي حبة بصل واشربي الماء اللي غليتي فيه بس يكون فاتر فيحمى معك الطلق ولكن لا تشريب الا اذا بدا الطلق المنتظم
اسأل الله لك حسن الخلق وهون الطلق حبيبتي ومبروك كلها كم يوم وتصيري ام