الله يرزقك أن شاء الله عاجل غير أجل و الأخوات أفادوكي أفادهم الله ، الشيئ الثاني معظم نساء الدول العربيه ربات بيوت ,للأسف يقتصر النشاط الجسدي على شغل البيت و بعدها جلوس فنوم الذي بدوره يؤدي إلى زيادة الوزن أحد أسباب التكيسات كما أن زيادة عدد ساعات النوم تلخبط عمل الهرمونات و كسل الغدد اعازكم الله .