بقولك ع نظام غذائي امشي عليه خطوه خطوه
انا ماشيه عليه حاليا كان ملخبطلي الدوره ومتعبني ومع هالنظام تحسنت
بإذن الله تنحل مشكلتك
بس اولا ابعدي عن كل الادويه
ثاني شي ابعدي عن كل منتجات الكالسيوم ثلاثه شهور نهائيا ماتحطي لا جبنه ولا حليب ولا اي شي ابيض من منتجات الحليب في فمك
وقبل لاتنامي جيبي تين مجفف وافتحيها واشطفيها شويه بس تحت المويه
وجيبي كاسه حطي فيها مويه دافيه و التينه وغطيها حاولي ماتخليها اكثر من ثمنيه ساعات
واشربيها لمن تصحي عالريق وسوي نفس الشي انقعي كاسه ثانيه واشربيها عالمغرب او العشا
استمري ع هذا الشي ثلاثه شهور وبعدها خذي من منتجات الكالسيوم اللبن الشراب والزبادي والقشطه علبه في اليوم كافيه
واستمري ع منقوع التين والزبادي والقشطه على طول واتعرضي للشمس
وكمان كل يوم جيبي عود قرفه في مويه مغليه وغطيه كم دقيقه يتغير لون المويه وتكون المويه لسه حاره خرجي عود القرفه وحطي عليها كركم نص ملعقه صغيره وحليها بعسل وخففي من منتجات الزنك شويه بيضتين في الاسبوع و الدجاج مره او مرتين في الاسبوع
والغازيات ابعدي عنها نهائي والعصيرات مرتين في الاسبوع كمان
وتوكلي ع الله قبل كل شي
و طمنيني .. الله يبلغك مرادك ويخفف عنكم المشاكل