[أسيرة زوجي]

تعرفي على التغييرات التي تحدث اثناء الدورة الشهرية العادية يوماُ بعد يوم. الحالة النفسية تخف حدة اعراض ما قبل الحيض (PMS) ويطرا تحسن تدريجي في الحالة النفسية تاثير الهرمونات مستوى منخفض للهرمونات مما يسبب في ظهور النزيف المصاحب احيانا بتشنجات والام في البطن التبويض فترة بداية الحيض- مستوى منخفض للهرمونات, المبيض في حالة استعداد بطانة الرحم فترة الحيض (Menstrual Phase) انسلاخ لبطانة الرحم وحدوث النزيف النظافة الشخصية فترة النزيف- ينصح باستعمال فوط صحية مناسبة لامتصاص افرازات بكمية كبيرة درجة الحرارة درجة حرارة طبيعية- معدل 36.5