غللاتي تستعمل من اليوم الاول لليوم 10 من الدورة لا غير
تاخذ ملعقة صغيرة منها وملعقة صغيرة اخرا من بردقوش مرتين باليوم
لازم يغلى الماء جيدا ثم توضع فيه ثم تطفئي على الماء وتغطى مدة ربع ساعه وتشرب دافئة
والله يرزقك غلاتي فوائدها كثيرة البنات ما قصرو معك