[انثى تكره الظلم]

****** يتوقع طبيبك الولادة في وقت محدد يكون عادةً في الأسبوع 39 أو 40 بناءً على صحتك وحملك، وقد يحدد لك موعدًا بالتاريخ والساعة إن كانت الولادة قيصرية، لكن ماذا لو كانت الولادة مفاجئة دون أن تحسبي حسابًا لها وما العمل وقتها. وتُعد الولادة مفاجئة سواء كانت مبكرة كأن تشعري بألم المخاض في السابع أو الثامن، أو مفاجئة كأن لا يظهر معالم للولادة فلا ينزل الجنين لأسفل الرحم وغير ذلك. ولهذا أحببت أن أورد لك بعض النصائح المهمة. 1- من بداية الثلث الأخير للحمل، كوني مستعدة. جهزي حقيبتك بما تحتاجينه للولادة فمتى فاجأتك حملت الحقيبة وذهبت. وإن كنت وزوجك تمتلكان سيارة فمن الأفضل ترك الحقيبة فيها حتى إن فاجأتك خارج المنزل أو ارتبكت لحظة الألم فلا تنسيها. يمكنك مراجعتها بين الحين والآخر، لكن استمري في الحفاظ عليها معدة للطوارئ. 2- قرري مبكرًا ما هي المستشفى التي ستلدين بها حتى إن فاجأتك الولادة، لا تضطرين للرضا بمستشفى غير مناسبة، وغالبًا ما ستنصحك طبيبتك بواحدة أو اثنتين. 3- حبذا لو حضرت بعض الجلسات التدريبية التي تعرفك كيف تتعاملين عند الولادة، وحبذا لو رافقك زوجك. 4- كوني هادئة ولا تصابي بالهلع فقد يكون إنذار كاذب وقد تلدين بصورة طبيعية وفي وقتك الطبيعي تمامًا، أو حتى لو كانت تلك الولادة فطالما كنت في الثلث الأخير فالأمر تحت السيطرة نوعًا ما. 5- احتفظي بهواتف طبيبك والمستشفى معك ومع زوجك ووالدتك وصديقاتك وجارتك المقربة للمساعدة سواء كنت في المنزل أو خارج المنزل. 6- تعرفي على خطوات الولادة ومراحلها لتتمكني من حل المشكلة إن فاجأتك في المنزل ولم تستطيعي الذهاب للمستشفى وإن كانت المستشفى أفضل. 7- المرحلة الأولى هي مرحلة الدفع ويمكن لمن يساعدك رؤية الرأس، ومن المهم التأكد أثناء المرحلة الأولى من عدم التفاف الحبل السري على عنق الجنين ويمكنك للقابلة التأكد من ذلك بدفع أصابعها برفق حول عنق الجنين في داخل المهبل. 8- أما المرحلة الثانية فتعتمد على خروج الصغير والإمساك به وحمله لك لتلمسيه 9- وأخيرًا تأتي المرحلة الثالثة عند قطع الحبل السري وتحميم الصغير وقد تسبق الثانية الثالثة أحيانًا. 10- في النهاية عليك ضمه وإرضاعه إن استطعت، ثم عليك أنت الاغتسال أيضًا. كيف تعرفين أن هذه ولادة؟ تمرين بما قبل الولادة بعدة مراحل أيضًا، أولها مرحلة ما قبل الولادة أو مرحلة الكمون وتبدأ قبل المخاض بيوم كامل أو يومين، وفيها ستشعرين بالأعراض التالية جميعًا أو بمعظمها: § ألم متواصل في البطن وأسفل الظهر ترافقه تقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية ولكنها أقوى § ظهور إفرازات مهبلية مدممة § تقلصات منتظمة ومؤلمة، ومع الوقت يشتد ألمها ويقل الفاصل الزمني بين كل تقلص وما يليه § اضطراب في الجهاز الهضمي والشعور بالرغبة في التبرز ويكون البراز طريًا كأنه بداية إسهال § عدم القدرة على النوم § اضطراب في المزاج تأتي بعدها مرحلة المخاض وفيها سيحدث ما يلي § ينفجر كيس السائل الأمنيوسي § تقل حركة الجنين § يحدث بداية نزيف مهبلي بسيط أو ينزل مخاط مدمم § آلام شديدة في البطن وحمى ثم أخيرًا مرحلة الولادة نفسها