غلااتي المساااخن وراس الحنوت والقعقلة كثير صبااايا حملو عليهن
خديهن تاليت يوم الدورة الى ايام الاباااضة ووقفيهن ع طول لان ادا صاار حمل ممكن تجهضي لانهن كثير سخاان
ويستحسن وقت تخلصي من الدورة روحي اعملي حمااام مغربي ساااخن جدا وتكون طبختي من قبل حمام وتحشيه بالثوم والمساااخن بس تطلعي من الحمام المغربي دفيهن وكليهن ادا في برد او شواائب بالرحم يزولو بس ادا في موانع اخرى ما بعرف موفقة