سلامتك اختي
ام بتلاء ما قصرت
اهتمي بأكل الفواكه فيها الياف و السوائل بتخفف الامساك
وممكن تطلبي حبوب ملينه من الدكتوره عادة بصرفوها بعد الولاده
حتى ما يحدث امساك. ارضعي طفلك كثير حتى ما يتحجر صدرك او لما تأخذي دوش
وجهي الماء عصدرك واعملي مساج حتى تعصري الحليب او استخدمي شفاطة حليب.
الجرح بينفعلوا مغاطس ماء وملح وبعد المغطس خلي المنطقه معرضه للهواء
حتى تجف و هيي النظافه اهم شيئ , غيري بأستمرار الفوطه.. خيوط الجرح بتذوب لوحدها
ولما تبلش تنزل عالفوطه معناته وضعك تمام وما في التهاب.
موفقه عزيزتي