بصراحه القرفه احطهاا مع الحليب واشربهاا وقت الدوره لحتى مااطهر ومرات احط فلفل ابيض او اسود مع الحليب
واسوي تمر ورشاااااااد تنظف الرحم وتشوفين الهواايل
اما الزعتر اشربه بعد الدوره مع المراميه
واذا كنتي تاخذين منظم للدوره يكفي لاتستخدمين غيره مايصلح تخلطين بينهم
اما اذا كنتي ماتستخدمين منظم انصحك بالبردقوش ينظم الهرموناات ويساعد ع الحمل
الله يرزقك ماتتمنينه