[ام ارجواااااان]

الأسبوع العشرون من الحمل: طفلك يتعرف على صوتك يشبه طفلك الآن المولود الجديد ويزن قرابة نصف كيلوغرام. ينضج دماغ طفلك وتتّضح شفتا الطفل أكثر وتنمو عيناه، ويكون الحاجبان والرموش في المكان الصحيح. كذلك ينمو البنكرياس، وهو المسؤول عن إنتاج الهرمونات بشكل ثابت، وتظهر العلامات الأولى للأسنان أسفل خط اللثة. ويستمر جهاز طفلك التناسلي بالتطور إذ تبدأ الخصيتان بالانحدار عند الصبي أما عند البنات فيأخذ المبيضان والرحم مكانهما ويتطور مهبلها ولديها الآن كل البويضات التي ستحتاج إليها في حياتها. ونمت الآن عظامه تماماً، مع تكوُّن النخاع العظمي المسؤول عن إنتاج كريات الدم الحمراء. وتستمر كل خلية دموية في العمل لمدة 80 يوماً فقط، وهي مدّة قصيرة بالمقارنة مع 120 يوماً لعمل خلايا الإنسان البالغ. ويستمر طفلك بسماع أصوات العالم الخارجي مع أن هذه الأصوات مخمودة وراء السائل الأمنيوسي إلا أنه سرعان ما سيتعرف إلى صوتك. وفي هذه المرحلة، قد تلاحظين زيادة منتظمة في الوزن بما يقارب 225 غراماً كل أسبوع. وربما تجدين أن شهيتك تزداد. وتتوسع رحمك وتمتد إلى ما بعد السرة. معظم أعراض الثلث الثاني من الحمل النموذجية التي قد تكونين لاحظتها تستمر بما فيها أوجاع الظهر والإفرازات المهبلية المتزايدة واحتقان الأنف وحساسية اللثة. وتعد أيضاً الحاجة إلى التبوّل المتكرر من الجوانب السلبية للحمل، لكن لا تنسي أنك أكثر عرضة لحالات الالتهاب في مجرى البول. قد يخبرك الطبيب بشأن فحص السكر وهو فحص روتيني يكشف السكري في الحمل. من المهم خلال الأسابيع الحالية المداومة على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتعزيز الدورة الدموية وضمان كفاءة تبادل الأوكسجين في الجسم وإذا كنت أماً عاملة فمن المهم استقطاع أقساط كافية من الراحة ومغادرة مكتبك للمشي عدة مرات ,